Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç el 20’?er zaman buz torbas? atmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihab? ve rahats?zl??? yat??t?rmaya yard?mc? olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabah?n er saatlerinde aç karn?na bir yahut iki çorba ka???? yüreke